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이대호, 20kg 감량 비결… 간헐적 단식+위고비?

이현승 기자
2025-07-09 11:54:06
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‘먹을텐데’ 이대호, 20kg 감량 비결… 간헐적 단식+위고비?(출처: 성시경 유튜브)


이대호가 20kg 감량에 성공했다고 밝혔다.

지난 8일 성시경의 유튜브 콘텐츠 ‘먹을텐데’에는 전 야구선수 이대호가 출연했다.

선수시절 큰 체구를 자랑했던 이대호는 반쪽이 된 얼굴로 성시경을 맞이했다. 성시경은 “살이 많이 빠졌다. 얼굴이 핼쑥해졌다”며 놀랐고 이대호는 “요즘 빼고 있다. 건강한 모습을 보여 드리기 위해 빼고 있다”고 대답했다.

성시경의 먹을텐데 l 부산 금손1983 (with.이대호)

성시경은 “목표가 몇 kg냐”고 물었고 이대호는 “이제 한 4kg 정도만 더 빼려고 한다. 몇 kg인지 말씀 드릴 수는 없고 4kg 정도. 20kg 넘게 뺐다”고 밝혔다. 다이어트 과정에 대해서는 “점심 한 끼 먹고 아침, 저녁으로 유산소 많이 했다. 하루 한 끼 먹었다”고 밝혔다.

한편 성시경은 해당 영상이 공개되기 전인 지난 1일, 자신의 채널에서 최근 이대호와 ‘먹을텐데’를 촬영한 사실을 언급한 바 있다. 당시 성시경은 “대호 정말 잘 먹더라. 위고비로 (식욕이) 많이 약해졌는데도 잘 먹더라”라고 전했다. 이에 해당 화 게스트였던 정용화는 “저는 같은 아파트에 살았는데 (이대호를 보고) 너무 커서 벽이 들어오는 줄 알았다”고 밝혀 웃음을 자아냈다.

이현승 기자
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